Календарь событий
Август 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
Календарь благоприятных и неблагоприятных дней
Август 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

Продукты для повышения гемоглобина

( 1 Голос )
Рейтинг пользователей: / 1

1. Морковный сок. Наибольший эффект достигается, если пить сок 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока потребуется около 500 граммов моркови.
2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат. 3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок (не пейте свежевыжатый сок сразу, дайте ему немного постоять).
4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы - прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Ингредиенты смешать в равных пропорциях. Употреблять сразу после приготовления мелкими порциями.
5. Сбор трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить 700-ми граммами кипятка. Настой пить по стакану три раза в день.
6. Чай из шиповника с медом - польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.
7. И, наконец, продукты питания, которые должны непременно входить в наш рацион: гречка, яблоки, малина, гранаты. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для повышения гемоглобина.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить