№18 11.03.2022

Александр ГОЛОМИДОВ: "Больше всего мне нравятся контактные гонки"

Рейтинг пользователей: / 0

На волне успешных выступлений российских лыжников на зимней Олимпиаде в Пекине, юные даровские спортсмены тоже завоевывают свои важные медали, пока на уровне региона.
В середине февраля ученик 10 класса Даровской средней школы, воспитанник Даровской ДЮСШ Александр Голомидов занял 1-е место в спринте классическим стилем во II туре Чемпионата и первенства области по лыжным гонкам и выполнил норматив кандидата в мастера спорта. В конце февраля в Радужном прошли соревнования по лыжным гонкам на призы АО СЗ «Кировский ССК», где Александр стал лучшим на сложнейшей дистанции 30 километров.

первые Саша встал на лыжи в детском саду и делал на них первые шаги вместе с мамой Валентиной Анатольевной, которая много лет занималась лыжным спортом. Именно мама посоветовала сыну, когда он учился в 3 классе, записаться в лыжную секцию, в которой на тот момент занималась и его сестра Юлия. Так Саша Голомидов стал тренироваться у Виктора Владимировича Верещагина. Тогда тренировки проходили 3 раза в неделю, сейчас старшая группа лыжников тренируется 6 дней в неделю.

Когда я пришла на лыжную базу, сразу обратила внимание на стенд, где с одной стороны были вывешены тренировочные задания на день, а с другой - объем выполненных работ в этом сезоне. По данным этой таблицы на 14 февраля, Александр Голомидов прошёл на лыжах 1806 км, из них 792 - классическим ходом. Это лучший результат среди старших лыжников.
Чаще всего ребята занимаются в Окуловых - там более рабочая трасса: есть подъемы и спуски, где можно отрабатывать необходимую технику, проводить тренировки на скорость и выносливость. Раз в неделю на самой длительной тренировке за 3 часа спортсменам нужно пройти как можно больше километров. Саша говорит, что пока его самый высокий результат - 43 километра. Силовые тренировки для лыжников проходят в зале, а чтобы разбавить тренировочный процесс, Виктор Владимирович проводит для ребят игровые тренировки - баскетбольные и волейбольные матчи, турниры по настольному теннису.

Как говорят лыжники, лучшая тренировка - это соревнование, поэтому они постоянно принимают участие в различных областных и Всероссийских состязаниях лыжников. Ежегодно пополняется коллекция и Сашиных наград. Самой значимой для себя победой в этом сезоне юноша считает 1-е место в спринте, но и к марафонской дистанции в 30 километров, которую на областных стартах пробежал впервые, спортсмен готовился тщательно и мечтал показать хороший результат.
- Очень волнуюсь перед каждым стартом, - говорит Александр, - но уже на первых секундах гонки волнение проходит, я стараюсь сосредоточиться на своих ощущениях и правильно разложиться по трассе. Моя любимая дистанция - 5 километров коньковым ходом, эта гонка быстрая и интересная, в ней важна скорость и тактика. Больше всего я люблю контактные гонки, когда ты видишь соперников, чувствуешь их дыхание и можешь побороться за победу непосредственно в финишном створе.
- Смотришь ли ты лыжные гонки по телевизору? - спрашиваю я Сашу.
- Надо бы смотреть, но некогда, - отвечает он. - Во время трансляций мы чаще всего тренируемся или делаем домашнее задание. Иногда смотрю в повторе, отмечаю для себя, что и как нужно делать. Из российских лыжников мне больше всего нравится Александр Большунов. Ну и, конечно, кумир для нас - Алексей Червоткин. Ведь он тренировался у того же тренера и на тех же трассах, на которых сейчас тренируемся мы. Виктор Владимирович им очень гордится. Это подстёгивает и нас усерднее тренироваться, чтобы показывать отличные результаты на соревнованиях.
- А от чего зависит успех в той или иной гонке? - задаю я следующий вопрос.
- В первую очередь, от самочувствия спортсмена и настроя на гонку, - разъясняет Александр. - Влияют на исход гонки и погодные условия, и смазка лыж. После соревнований мы с тренером разбираем ошибки и стараемся их устранить на тренировках. Наши сегодняшние успехи - это успехи и нашего замечательного тренера. Виктор Владимирович продумывает ход каждой тренировки, даёт необходимые нагрузки и перед каждыми стартами важными советами настраивает на хороший результат.
- Наверное, активные тренировки, сборы, соревнования отнимают много сил. Не возникало ли у тебя желания зачехлить лыжи? - интересуюсь я.
- Скорее, не расчехлять! - с улыбкой отвечает Саша. - Я называю это осенней хандрой. Первый раз я это почувствовал через пять лет после начала тренировок. Летняя подготовка тогда прошла очень трудоёмко, осенью мы тренировались в парке даже в дождь, и у меня появилась такая усталость, что возникла мысль «завязать» с лыжными гонками.
Но как только выпал первый снег, настроение поднялось и снова захотелось заниматься, показывать результаты и побеждать! Ведь это невероятное ощущение - стоять на первой ступеньке во время награждения и получать за свой труд медаль, Кубок или грамоту. Расслабляться пока некогда, впереди ещё будут старты, так что продолжаем упорно тренироваться.
Елена КОБАКА.